» » Алексей Тихомиров. Домашняя силовая гимнастика
Информация к новости
  • Просмотров: 45
  • Автор: volk0894
  • Дата: 16-12-2018, 21:09
16-12-2018, 21:09

Алексей Тихомиров. Домашняя силовая гимнастика

Категория: E-book

Алексей Тихомиров. Домашняя силовая гимнастика

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.



Название: Домашняя силовая гимнастика
Автор(ы): Алексей Тихомиров
Издательство: Издательские решения
Жанр: спорт, здоровье
Год выпуска: 2018
Страниц: 170
Язык: Русский
Качество: Хорошее
Формат: pdf, rtf в архиве RaR
Размер: 13,4 МБ +5% на востановление

Скачать Алексей Тихомиров. Домашняя силовая гимнастика



Метки к статье: Тихомиров, спорт, здоровье, гимнастика

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.